Healthy Ageing

De Healthy Ageing oefengroep heeft als doel om ouderen te activeren waardoor u zelfstandig kunt blijven wonen met weinig beperkingen.

Meer dan ooit is het verstandig om actief aan de gezondheid te gaan werken. Voorzieningen voor verzorging worden minder en ziekte en beperkingen gaan met het toenemen van de leeftijd  steeds meer kosten.
Daarom is het nu nog belangrijker om vitaal te blijven zodat lichamelijke beperkingen tegen worden gegaan.
Dit is mogelijk, want het blijkt dat iets actief zijn al veel gezondheidswinst kan opleveren. Door wekelijke een uur te oefenen, gecombineerd met leefstijl-informatie en het leefstijlGEZONDHEIDSpaspoort menen wij u daar goed mee te kunnen ondersteunen.